Hoạt động Sinh viên

Sáng ngày 30/03/2024, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Báo cáo chuyên đề: “Khám phá sự lạc quan bên trong con người bạn” tại Hội trường 602, cơ sở Võ Văn Tần, Quận 3. Chương trình nhằm chia sẻ các phương pháp giúp sinh viên nhận ra và tìm được sự lạc quan sâu trong tâm hồn của mình. Từ đó, có thể đối mặt với áp lực và thách thức trong cuộc sống một cách tích cực và tự tin hơn. 

Toàn cảnh chương trình

Tại chương trình, ThS. Trần Thị Thanh Trà – Giảng viên tâm lý Khoa XHH-CTXH-ĐNA chia sẻ: “Cảm xúc tích cực không chỉ tạo ra trạng thái tâm lý vui vẻ và hạnh phúc ngay lập tức mà còn giúp chúng ta phát triển tài năng, mở rộng quan điểm và xây dựng tài nguyên trong tương lai.” 

Đồng thời, Cô nhấn mạnh việc tìm ra được điểm mạnh của bản thân, hình thành lối tư duy tích cực sẽ giúp xây dựng một tinh thần lạc quan và sẵn lòng thích nghi với mọi tình huống. Qua đó, không chỉ trở thành những người tự tin và đầy năng lượng mà còn có khả năng góp phần tích cực vào xã hội và hòa mình vào một cộng đồng lớn hơn, đồng thời lan tỏa những giá trị tích cực cho mọi người xung quanh.

ThS. Trần Thị Thanh Trà – Giảng viên tâm lý Khoa XHH-CTXH-ĐNA chia sẻ tại chương trình

Bên cạnh đó, ThS. Trần Thị Thanh Trà đề cập tới tầm quan trọng của việc cân bằng trạng thái tích cực và tiêu cực trong cuộc sống. Theo đó, Cô cho biết: “Sự lạc quan không chỉ đơn giản là việc tập trung vào điều tích cực mà còn chấp nhận và xử lý các trạng thái tiêu cực một cách lành mạnh.”

Thông qua các hoạt động giao lưu, sinh viên đã có cơ hội chia sẻ về những khó khăn, áp lực mà họ đang mắc phải trong cuộc sống và học tập xoay quanh các chủ đề như: có những suy nghĩ tiêu cực khi gặp một vấn đề khó khăn không thể giải quyết, áp lực định hướng nghề nghiệp, áp lực đồng trang lứa, mẫu thuẫn giữa các mối quan hệ trong cuộc sống… Điều này đã khơi nguồn cho những cuộc trò chuyện chân thành và sâu sắc giữa diễn giả và người tham gia, giúp mỗi sinh viên hiểu rõ hơn về bản thân và cách nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực hơn.

Sinh viên sôi nổi tham gia các hoạt động giao lưu

Một số hình ảnh chương trình:

Bài viết: Thu Hà

Hình ảnh: Quốc Anh